В колледже прошли мероприятия в рамках популяризации здорового образа жизни

В рамках Всемирного Дня Здоровья в колледже продолжается реализация комплекса мер, направленных на формирование у студентов ответственного отношения к своему здоровью. 08 апреля для студентов колледжа было организовано сразу два полезных события: информационная лекция и практическая утренняя зарядка.

Разговор о главном: лекция от советника директора по воспитанию, которая рассказала ребятам о здоровой жизни, правильном питании и режиме дня.

Продолжением «оздоровительного дня» стала утренняя зарядка. Преподаватели физической культуры провели в спортивном зале зарядку совместно со студентами, чтобы личным примером показать, как правильно начинать свой день.

Студенты выполнили комплекс упражнений, направленных на разогрев всех групп мышц, улучшение осанки и повышение общего тонуса. Преподаватели отметили, что даже 10 минут активных движений с утра улучшают кровообращение, помогают проснуться и заряжают энергией на пары гораздо эффективнее, чем кофе.